TERAPIA EN ADULTOS
PROBLEMAS FRECUENTES EN ADULTOS
Acompañamiento emocional
Problemas de comunicación
Acompañamiento emocional en PAS (personas altamente sensibles)
Gestión de emociones
Terapia de pareja y acompañamiento en la desestructuración familiar
Afrontar el proceso de duelo
Apoyo psicológico a pacientes oncológicos, enfermedades crónicas y/o raras
Apoyo psicológico ante situaciones de violencia de género
Apoyo psicológico a cuidadores de personas dependientes, enfermos crónicos o terminales.
Resolución de conflictos, toma de decisiones
Autoconfianza, aumento de la autoestima
Trastornos de Ansiedad, estrés laboral, fobias, trastorno por angustia, agorafobia.
Trastorno obsesivo-compulsivo
Depresión, trastornos del estado de ánimo
Trastornos del sueño y de la alimentación (anorexia, bulimia)
Adaptación a cambios vitales
Problemas de relación: habilidades sociales, asertividad, problemas de comunicación…
Asesoramiento psicoeducativo en problemas graves de enfermedad mental: esquizofrenia, psicosis, bipolaridad, trastornos de personalidad…
Hay determinados momentos en la vida en que nos encontramos con dificultades que interfieren significativamente en nuestro día a día. Nos faltan herramientas, habilidades, formas de crear soluciones.
Lo que hacemos con la psicoterapia es establecer un procedimiento de trabajo con el objetivo de solventar el problema. Se trata de aplicar las estrategias que la Psicología ha demostrado efectivas.
Con la primera entrevista podremos resolver algunas dudas. También estableceremos los procesos del tratamiento y su frecuencia. Según las necesidades del mismo, las sesiones pueden ser semanales o quincenales. El objetivo final es que se recupere el equilibrio emocional y personal.
Mi práctica terapéutica está orientada a no prolongar innecesariamente la terapia. Hay necesidades que se resuelven con una única sesión y otras que requieren más. Una buena psicoterapia es aquella que recupera la autonomía del individuo lo antes posible.