Terapia Online
Se ha demostrado que no existe prácticamente ninguna diferencia en cuanto a la efectividad entre la terapia presencial y la terapia en línea u online.
Algunos beneficios de la Psicoterapia Online son:
Comodidad: el lugar es escogido por el paciente, de manera que no lo siente como extraño. Eso facilita poder hablar con confianza con el psicoterapeuta.
Accesibilidad: es más accesible desde cualquier parte del mundo, solo necesitas conexión a internet.
Ahorro de tiempo y de desplazamientos: te permite te permite ahorrar tiempo y no tener un gasto extra en transporte, ya que no necesitas desplazarte para poder disfrutar tu sesión.
Privacidad y confidencialidad: puedes mantener tu privacidad y confidencialidad en tu hogar o donde te sea más cómodo, sin preocuparte por encontrar alguien en la sala de espera.
Continuidad de tratamiento: la terapia en línea puede ser más beneficiosa para tener una continuidad de tratamiento, ya que no importa que salgas de viaje, estés de vacaciones, cambies de domicilio o cambien tus circunstancias.
